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雪缘园球即时比分:美容護膚食療方

時間:2011-12-31  來源:南京中山植物園  瀏覽:732次
因為有這些作用,所以常用胡麻,可使你更強健美麗…銀耳燉木瓜銀耳克,木瓜中等大,最好是自然熏熟只,北杏克,南杏克,冰糖適量…龍蓮雞蛋湯龍眼肉克,蓮子肉克,雞蛋只,生姜片,大棗枚,粗鹽少許…現在,除了常吃麻油麻仁之外,并可制成胡麻膏時常飲用…
美容護膚食療方

雪缘园比分 www.ezrqk.com.cn 古時還沒有化妝品的時候,中國的女性到底用什么方法,保持那美潤的皮膚呢?相信許多女性都想知道其中奧秘。施用化妝品的人工美,與不用化妝品的自然美,兩者相較,后者更令人羨慕。
    說來很簡單,胡麻就是美容的源泉,古時的婦女在生產的時候,是吃麻油雞,在日常的食物里也摻麻油,所以許多女性皮膚幼嫩,不會隨著年齡的增加而顯著的老化。據本草書籍記載,胡麻仁有補五臟、益氣力、填髓腦、輕身、不老、明耳目、利大小腸、通血脈、潤五臟、補虛、破瘀、通經的效能;胡麻油則有生毛發、生肌、長肉、止痛、殺蟲、消腫、下熱毒的作用。因為有這些作用,所以常用胡麻,可使你更強健美麗。
  現在,除了常吃麻油、麻仁之外,并可制成胡麻膏時常飲用。胡麻膏的制法是:將胡麻和米稍炒之后搗碎,加適量的水熬成膏。飲用時加入適量的蜂蜜調味,因蜂蜜也有美容的效果。此膏可使大便通暢,潤澤皮膚,實為女性的最佳飲料。如果繼續飲用即使到了50~60歲,也不會顯得衰老。胡麻不僅為重要的美容食物,且有強精作用。
  下面介紹幾種食療美容方
  蓮藕紅豆湯:蓮藕500克,紅豆250克,陳皮50克,牛肉250克,粗鹽少許。
  烹調方法:將蓮藕洗凈,去皮,切塊,用刀背拍松;洗凈紅豆、陳皮、牛肉;瓦煲內放入適量清水,用猛火煲滾,放入蓮藕、紅豆、陳皮和牛肉,改用中火繼續煲2小時左右,加入粗鹽調味,取出牛肉切成塊,即可食用。
  功效:補血養顏,使面色紅潤有光澤。此外,還可治面色萎黃、皮膚枯槁、神疲、心悸、月經不調、血虛閉經等癥。
  龍蓮雞蛋湯:龍眼肉15克,蓮子肉50克,雞蛋2只,生姜3片,大棗4枚,粗鹽少許。
  烹調方法:將雞蛋隔水蒸熟,去殼,洗凈龍眼肉、蓮子肉、生姜,大棗去心,保留紅棕色蓮子衣;生姜去皮,切兩片,大棗分核;瓦煲內放入適量清水,燒開后放入以上食品,改用中火煲2小時左右,加精鹽調味,即可食用。
  功效:滋陰養血潤膚,養心安神,使面部肌膚保持潤澤和彈性,青春常駐。同時,對失眠、心悸、心慌、食欲不振、皮膚干燥、男子夢遺、早泄、女子月經失調等癥有療效,對婦女更年期調補身體、養顏護膚有明顯作用。
  銀耳燉木瓜:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北10克,南杏12克,冰糖適量。
  烹調方法:將銀耳用清水浸透發開,洗凈;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗凈,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
  功效:滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等病癥。
  黑豆蓯蓉淡菜湯:黑豆25克,肉蓯蓉15克,淡菜200克,生姜3片,鹽適量。
  烹調方法:用鐵鍋不加油將黑豆炒至豆衣裂開,用清水洗凈,晾干;洗凈肉蓯蓉、淡菜和生姜,刮去生姜皮,切片;煲內放入適量清水和姜片,用猛火煲滾,接著放入黑豆、肉蓯蓉和淡菜,中火煲2小時左右,加入食鹽調料適中,即可食用。
  功效:補血養顏,使面色肌膚紅潤,防止早衰;補益肝腎,有明目作用,令人有神,同時,對小便頻數,慢性腎炎、腎虛腰痛等,均有療效。
  

   

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