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雪缘园比分直播lanqiu:綠地之于人體健康的功效與機理——綠色醫學的提案

時間:2019-06-18  來源:中國景觀網  瀏覽:658次
綠地,是指有植物覆蓋的土地,綠地之于人體健康的功效是深刻而廣泛的。近些年來國內涌現出一系列與綠地健康功效相關的綜述性研究,故本文旨在系統梳理綠地之于健康的具體功效和發揮作用的機理,并在此基礎上提出綠色醫學的設想。

雪缘园比分 www.ezrqk.com.cn 綠地,是指有植物覆蓋的土地,綠地之于人體健康的功效是深刻而廣泛的。近些年來國內涌現出一系列與綠地健康功效相關的綜述性研究,故本文旨在系統梳理綠地之于健康的具體功效和發揮作用的機理,并在此基礎上提出綠色醫學的設想。

01綠地之于人體健康的功效

綠地有益人體健康具有廣泛的實證支持,國內外均有多項研究表明,居住在綠地條件較好的環境中,自我報告的健康狀況更好,涉及生理健康、心理健康和社會健康3個方面。

02綠地發揮健康功效的作用機理

2.1 自然是人的最基本屬性

人類的進化歷經百萬余年,對自然環境的諸多反應,包括感覺、認知、行為等,都具有遺傳進化基礎。在人類環境偏好的研究中,種種假說被整合為“親生物假說”,并進行了面向建筑與環境設計的演繹??梢運?,以綠色植物為構成要素的綠地,能夠滿足人們回歸自然的基本屬性。

2.2 綠地可以改善人居環境條件

綠地中的自然要素尤其是植物,可以改善環境條件,提供生態產品及服務,有益于人的健康,包括改善空氣條件、改善熱舒適性、減弱噪聲等。

2.3 刺激五感

天空、陽光、植物、水景,綠地中的這些景觀要素能夠帶來豐富的感官刺激,由眼、耳、鼻、皮膚、舌感官接受環境信息,經過神經系統在人的大腦中產生綜合印象。

2.4 提供活動支持

適量的身體活動是保持健康的重要基礎,綠地則是戶外活動的重要場所,為多樣化的活動提供場地支持。

2.5  激發聯想

接觸綠地,感受植物蓬勃的生命力,能夠激發人們對自然的向往和熱愛,感受到與其他生命的聯系,植物的文化寓意可以使人產生豐富的聯想?!吧裼巍庇搿擺は搿筆且恢志1幌執艘磐?,但卻非常高層次且有益健康的精神體驗。

2.6  樹木的能量和氣場

植物是能量之源,具有不可思議的能量與智慧,世界多地都有樹木氣功療法的存在。當然,對于樹木的能量和氣場及其在園藝療法、森林康養等方面的利用有待進一步研究和驗證。

03綠色醫學的提案

通過上述綠地之于健康功效與機理的研究,作為現代醫學(西醫)與中醫的輔助醫療手段,在此,我們將以綠地為介質的對慢性病、精神性疾病與障礙等具有療愈功效、能夠防病于未然的理論與實踐方法稱為綠色醫學,提出如下綠色醫學的提案

▼ 表1 西醫、中醫與綠色醫學的對比

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3.1  綠色醫學的提案

1)綠色醫學的視角。

與白色醫學不同,綠色醫學必須具備:多樣性視角(diversity)、整體性視角(holistic)和生態性視角(ecology)。

2)綠色醫學服務對象。

綠色醫學服務對象主要是老年性疾病、慢性病患者、精神與心理性疾病患者、亞健康人群以及康復性疾病患者。當然,綠色醫學對于維持健康人群的身心健康狀態以及防未病同樣具有效果。

3)綠色處方。

針對上述綠色醫學服務對象,綠色處方即走到戶外去,到自然中去。同樣,在園藝療法實施過程中,應根據不同參與者的身體狀況選擇不同的植物種類、園藝操作內容。這些給患者與參加者選擇的植物、操作內容以及在景觀綠地中的散步路線就是綠色處方。

3.2  健康視角下進行綠地營造

為了使綠地更具有健康衛生功效,必須從綠地功能、使用對象、植物種類選擇、設計手法以及養護管理等各個環節與方面進行考慮;同時,還要根據使用對象的身心健康特點制定利用程序與計劃;此外,在使用具有健康衛生功能的景觀綠地時,配備特殊指導人才,例如森林康養師、園藝療法師等是十分必要的。


編輯:wangxiangyang

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